Jacob Bjertnæs

Jacob Bjertnæs

SKITRENING UKE 39

Postet av Jacob Bjertnæs den 26. Sep 2016

Tirsdag,

Samme opplegg som de tirsdagene i de foregående ukene. Husk å ha med noe å spise mellom uteøkt og inneøkt.


Torsdag.

Mellomste gruppe, oppmøte kl. 1800, Bøndernes hus, samtrening med Svea, rulleski, skate, husk staver, hjelm, refleksvest og drikke.

Eldste gruppe, oppmøte kl. 1800, Bjertnæs, samtrening med Svea, rulleski, klassisk, husk hjelm, refleksvest, drikke og joggesko.




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc