Trening uke 41.

Tirsdag.
Yngste gruppe. Vanlig trening inne på Toso skole kl. 18-19.
Mellomste gruppe: Vanlig trening, Toso, ute kl. 18-19, inne kl. 19-20. Husk staver, refleksvest, hodelykt, drikke og innesko.
Eldste gruppe: Oppmøte kl. 18, Toso, intervall, elghuffs, styrketrening inne og kanonball. Husk staver som ikke må være for lange. Husk refleksvest, hodelykt, drikke og innesko.

Torsdag.
Mellomste gruppe. Oppmøte kl. 1800 Bøndenes hus. Rulkleski. Husk hjelm refeksvest og staver.
Eldste gruppe: Oppmøte kl. 1800 på Bjertnæs. Rulleski, intervall, klassisk/skate, valgfritt. Husk refleksvest, hodelykt og joggesko.