Jacob Bjertnæs

Jacob Bjertnæs

OPPSTART JEVNAKER SKI 18 august KL. 1800 TOSO SKOLE.

Postet av Jacob Bjertnæs den 12. Aug 2015

Jevnaker Ski starter opp igjen med treninger på Toso skole, 18.8.15 kl. 1800.

Vi bruker følgende aldersinndeling:
Yngste gruppe: 6-9 år, fyller 6-9 år i 2016. Møter kl. 1800 i gymsalen. Husk innesko.
Mellomste gruppe: 10-13 år, fyller 10-13 år i 2016. Møter kl. 1800 ute, utenfor inngangen til gymsalen. 1 t ute før økta avsluttes inne med styrke og kanonball. Husk følgende: Staver, drikkebelte og innesko.
Eldste gruppe: 14 år og eldre, fyller 14 år eller mer i 2016. Møter kl. 1800 ute, utenfor inngangen til gymsalen. 1 t ute før økta avsluttes inne med styrke og kanonball. Husk følgende: Drikkebelte og innesko.

Yngste og mellomste gruppe trener en gang pr. uke, tirsdager fram til høstferien. Eldste gruppe trener 2 ganger pr uke, tirsdager og torsdager. Sted for torsdagstreningene vil variere.






Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc