Hei  

Tirsdag, klubbrenn for alle grupper fristil. 10+ gjennomgang av løypa ++ med trenere fra kl 18.00

Torsdag, Myrskogen 10+, kl 18.00 klassisk. Rolig økt med teknikk mm.

Tid/sted:

Tirsdag 30.januar på Myrskogen skianlegg.

Trening/oppvarming for alle fra kl 17.30.

Start 0-7 år kl 18.30

Start 8 år-senior kl 19.00

Påmelding

Påmelding på nett frem til kl.15.00 på renndagen HER

Mulighet for etterpåmelding på Myrskogen frem til kl.18.30.

Se påmeldte HER

Kioskvakter:

Øiom, Bakken, Hellerud, Vollan, Sandli, Messel og Roos

For mer info sjekk ut her: Info kioskvakter

Funksjonærliste:

Rennet blir brukt som test til  Hadeland Gjensidige Cup og funksjonærliste finner du her: HER

Salg av forfriskninger inne på klubbhuset.

Dette er den andre av fem renn som arrangeres av Jevnaker IF Ski denne sesongen. 

Trykk HER for å få oversikt over når våre renn går.

Vel møtt

Rennledelsen

Hei

Torsdag 25/1 blir det ingen trening for 10+ på Myrskogen. Vi oppfordrer de som har lyst til å bli med på Hadelandscupen der det nå er renn på Lygna denne torsdagen. Ellers er det gode muligheter for ei egentreningsøkt:-)

Hei Trening uke 4

Tirsdag, trening blanke ski/skøyting for alle grupper Eldste gruppe skal ha intervall/ teknikk

Oppmøte kl. 18.00

Torsdag, 10+ Hadelandscup på Lygna eventuelt Myrskogen kl 18.00 klassisk. Vi tar en opptelling angående ønsker i morgen. 

Ses på trening:-)

I forbindelse med klubbrenn og Gjensidige Hadeland cup, må vi alle trå til med dugnad mtp vaffelrøre/kaker, kiosksalg, vasking etc.

Klubbrennene vil bli arrangert på Myrskogen. Salg vil foregå inne på klubbhuset. Dette medfører at vi må vaske gulv, trapper og toaletter etter endt arrangement.

Vi ønsker at dere bruker vedlagt oppskrift på vaffelrøre: (Tips! Fyll opp 1,5 liter brusflaske…..)

Vaffelrøre:

200 g. smør (smeltes)
4 egg
½ beger seterrømme
Ca. 1 kg. hvetemel
Litt salt
Ca. 1 dl. sukker
Ca. 1 ½ l. melk

De øverste navnene på listen med uthevet skrift har hovedansvaret for salg/vask den aktuelle dagen. Alle på listen må allikevel delta etter behov! Dersom du ikke har mulighet/skal delta – har du selv ansvar for å finne en erstatter

Tirsdag 16. januar – Klubbrenn
• Broberg  - vaffelrøre
• Høgnes -  vaffelrøre
• Grindstad Dahl  - vaffelrøre
• Mulk - vaffelrøre
• Magnussen - vaffelrøre
• Molden - vaffelrøre

Tirsdag 30. januar – Klubbrenn 
• Øiom - vaffelrøre
• Bakken - vaffelrøre
• Hellerud - vaffelrøre
• Vollan - vaffelrøre
• Sandli Messel - vaffelrøre
• Roos - vaffelrøre

Torsdag 8. februar – Gjensidige Hadeland cup
• Broberg  - vaffelrøre og langpannekake
• Høgnes  - vaffelrøre og langpannekake
• Lafton  - vaffelrøre og langpannekake
• Koren - vaffelrøre og langpannekake
• Sørumshagen  - vaffelrøre
• Magnussen  - vaffelrøre
• Undheim - vaffelrøre
• Sundstad - vaffelrøre
• Langbråten - vaffelrøre
• Bjørkerot  - vaffelrøre
• Wingar-Elnes  - vaffelrøre

Tirsdag 6. mars – Klubbmesterskap
• Hoelsveen (Per) - vaffelrøre
• Jonsrud (Arne Ivar) - vaffelrøre
• Stastad - vaffelrøre
• Krona - vaffelrøre
• Ballangrud - vaffelrøre
• Hoelsveen (Kato) - vaffelrøre

Søndag 8. april – Jevnakermesterskap
• Broberg - vaffelrøre
• Høgnes - vaffelrøre
• Øiom - vaffelrøre og langpannekake
• Grindstad Dahl - vaffelrøre og langpannekake
• Bjertnæs - vaffelrøre og langpannekake
• Sørumshagen - vaffelrøre og langpannekake
• Magnussen - vaffelrøre
• Hellerud - vaffelrøre
• Vollan - vaffelrøre

Følgende skirenn er planlagt i 2018:

Dag/dato	Start kl	Type	Stilart	Sted	Påmelding/resultater
Tirsdag 16.jan	0-7år: kl18:30 8år-senior: kl19:00	Klubbrenn	Klassisk	Myrskogen	Påmelding Resultater
Tirsdag 30.jan	0-7år: kl18:30 8år-senior: kl19:00	Klubbrenn	Fristil	Myrskogen	Påmelding
Torsdag 8.feb	0-7år: kl18:30 8år-senior: kl19:00	Gjensidige Hadeland Cup	Klassisk	Myrskogen	Påmelding
Tirsdag 6.mar	0-7år: kl18:30 8år-senior: kl19:00	Klubbmesterskap	Duatlon fra 11år (fellesstart)	Myrskogen	Påmelding
Søndag 8.apr	Kl.1200	Jevnakermesterskap	Klassisk	Myrskogen	Påmelding

Følgende info gjelder alle renn unntatt Jevnakermesterskapet:
Påmelding kan gjøres her elektronisk frem til klokken 15:00 på renndagen.
Etteranmelding/betaling frem til klokken 18:00 på renndagen.

Følg med på vår hjemmeside frem til renndagen for nærmere info og eventuelle endringer.

Husk å sjekke ut dugnadslista: Dugnadsliste kiosk

Vel møtt!

Hei

Tirsdag 

Alle grupper skøyting/blanke ski, 18.00 på Myrskogen

Yngste gruppe, skileik mm.

Eldste gruppe, dere vil som hovedregel ha en hardere økt på tirsdager. Feks klubbrenn, intervaller mm. I morgen blir hoveddelen en intervall økt.

Torsdag

10+, klassisk 18.00 på Myrskogen. Teknisk økt med litt hurtighet, relativt rolig økt.

Hei

Godt nytt år!

Trening uke 1

Tirsdag; alle grupper kl 18.00 på Myrskogen klassisk.

Torsdag; 10+ 18.00 Myrskogen skøyting

Ses på trening